Blaubeeren – lecker und supergesund

Wusstest du, dass Blaubeeren, auch Heidelbeeren genannt, mehr für deine Gesundheit bewirken können als die meisten anderen Früchte? Jetzt ist in Deutschland gerade noch Saison, deshalb solltest du dich beeilen, noch ein paar Pfund von der Plantage oder aus dem Laden zu holen. Blaubeeren zählen zu meinen Lieblingsfrüchten, deshalb bin ich begeistert, dass in diesem Jahr […]

Obst reif?

Wie du leicht herausfindest, ob Obst reif ist oder nicht. Wer hierzulande im Supermarkt oder auch auf dem Markt oder im Bioladen nach reifem Obst sucht, hat es meist nicht leicht. Den wenigsten Früchten sieht man auf den ersten Blick an, ob sie schon reif sind. Warum du reife Früchte unreifen vorziehen solltest und wie du […]

Dein Schmerz hat Ursachen – finde und löse sie!

Wie du leicht selbst herausfinden kannst, wo die Ursachen für deinen Schmerz, Krankheiten und diverse andere Herausforderungen liegen, erfährst du in diesem Artikel. Wir alle kennen es, dass uns ein Schmerz oder ein anderes gesundheitliches Problem plagt, auch wenn wir noch so bewusst und gesund leben. Zum Glück sind es oft nur Kleinigkeiten, aber auch […]

Habe ich Chemie im Körper?

Bin ich belastet mit giftigen Chemikalien? Beeinträchtigen welche meine Gesundheit? Hast du dich das auch schon ab und zu gefragt? Immer häufiger werden wir bombardiert mit Schreckensmeldungen, dass wieder der eine oder andere schädliche Stoff in die Umwelt gelangt ist bzw. in unserer Nahrung vorkommt oder sich in unseren Körperpflegeprodukten befindet oder am Himmel versprüht […]

Glücklich zu zweit

Wie du deine Chancen, mit deinem Partner glücklich zu sein, enorm erhöhen kannst beziehungsweise wie du den Partner anziehst, der wirklich zu dir passt. Wenn du einen Partner oder eine Partnerin hast und deine Beziehung verbessern möchtest, habe ich hier ein paar Tipps für dich, die dir helfen können. Singles – die special Tipps für […]

Bauchgefühl – verlässlich oder nicht?

Kannst du deinem Bauchgefühl vertrauen? Gibt es einen Unterschied zwischen Bauchgefühl und Intuition? Zunächst einmal: Zwischen Bauchgefühl und Intuition wird von der Definition her üblicherweise kein Unterschied gemacht. Man sagt, es geht hier um eine gefühlsmäßige Ahnung, eine Eingebung, um unmittelbares, instinktives, nicht auf reflektierendes Denken gegründetes Erkennen. Das Wort Bauchgefühl sagt aus, dass es […]

Es geht um deine Gesundheit: Was möchtest du wissen?

Was deine Gesundheit betrifft, hast du bestimmt ab und zu Fragen, oder etwa nicht? Mir geht es jedenfalls immer mal wieder so und ich erlebe es ständig in meinem Umfeld, dass jemand sich beispielsweise eine der folgenden Fragen stellt: Aus welchem Grund habe ich diesen Reizhusten, der jetzt schon wochenlang anhält? Ist es einfach ein […]

Was willst du eigentlich?

Weißt du, was dir wirklich wichtig ist im Leben? Was sind deine Werte, Ziele, Hoffnungen, Träume? Was ist es, was du auf jeden Fall nicht willst? Inwieweit bist du dir darüber im Klaren? Seit einigen Wochen bin ich dabei, die Antworten auf die drei Fragen oben für mich aufzuschreiben. Das hat zwei sehr positive Effekte. […]