Tatsächlich gesund und glücklich sein?

Was würdest du sagen: Möchtest du wirklich gesund und glücklich sein?Natürlich, das möchten wir doch alle!Bist du ganz sicher?Na klar!Weißt du, was dein Unterbewusstsein zu dieser Frage sagen würde?Ähm, nö, woher soll ich das denn wissen. Genau, unser Unterbewusstsein redet ja normalerweise nicht mit uns. Es ist ein riesiger virtueller Speicher, in dem alles abgelegt […]

Was willst du eigentlich?

Weißt du, was dir wirklich wichtig ist im Leben? Was sind deine Werte, Ziele, Hoffnungen, Träume? Was ist es, was du auf jeden Fall nicht willst? Inwieweit bist du dir darüber im Klaren? Seit einigen Wochen bin ich dabei, die Antworten auf die drei Fragen oben für mich aufzuschreiben. Das hat zwei sehr positive Effekte. […]

Einstellungen, die dir die Arbeit schwer machen

Wie du vielleicht im letzten Beitrag gelesen hast („Wenn es mal so einfach wäre…“), wird dein Leben sehr stark bestimmt durch die Einstellungen, die du zu den verschiedensten Themen hast. Diesen entsprechend denkst und handelst du und ziehst somit die Umstände in dein Leben, die deine Einstellungen bestätigen, ob sie dir gefallen oder nicht. Damit […]

Wenn es mal so einfach wäre…

Würdest du das bestätigen? Ich jedenfalls halte dies für eine ziemlich treffende Aussage. Allerdings hört es sich, auf diese kurze Formel gebracht, so simpel und ausschließlich an, dass sich ein gewisses Unbehagen bei mir regt, denn im wahren Leben ist es doch wohl ein wenig komplexer. Meine Einstellung: Welche habe ich denn wozu? Warum und […]

Mein bezahlter Urlaub – wie Wünsche wirklich wahr werden

 Sonne satt am herrlichen Sandstrand, wunderbar klares und warmes Wasser, morgens bei traumhaft schönem Sonnenaufgang große Muscheln sammeln, die von den blau-grün-türkisfarbenen Wellen gerade angespült wurden… Bummeln in den reizvollen Küstenorten der Costa Brava in Nord-Ost-Spanien… Schiffsausflug mit Unterwasseraussicht im Riff der Medes-Inseln… Ein Besuch im Museum , wo Salvadore Dalis beeindruckende Werke zu sehen […]

Das Kraut der Unsterblichkeit – Jiaogulan

Immer auf der Suche nach Möglichkeiten, mit Leichtigkeit unsere Gesundheit und Energie zu fördern, hat Folko etwas Tolles entdeckt: Jiaogulan. Diese Rankpflanze mit phantastischen Eigenschaften haben wir im April in Rühlemann´s Kräuter und Duftpflanzen-Gärtnerei gekauft und am Haus vor ein Rankgitter gepflanzt. Inzwischen hat sie sich, wie du hier siehst, meterweit nach oben und auch […]

Befreie dich von innen heraus

„Warum kannst du nicht … sein?“ Z.B. pünktlicher, freundlicher, gesprächiger, hilfsbereiter, schneller, liebevoller, ordentlicher, zuverlässiger … Kommt dir das bekannt vor? Wenn dir so etwas nahegelegt wird, selbst wenn es auf nette Weise geschieht, erzeugt das in dir wahrscheinlich einen mehr oder weniger starken Druck und du fühlst dich abgelehnt, denn offensichtlich genügst du ja […]

Verschnupft?

Verschnupft? Bist du auch gerade „erkältet“ oder warst es vor kurzem? Oder schniefen alle um dich herum? Man könnte glauben, dass die schlimmste Erkältungszeit nun vorüber ist, aber nein, Ärzte sagen, dass gerade im April die Schnupfenzeit zurückkehrt. Das soll daran liegen, dass zum einen im April das Wetter meist sehr wechselhaft ist, was dem […]

Hurra, es sprießt wieder!

              Gestern im Garten gefunden: Feldsalat vom Herbst, der gerade anfangen will Blüten zu treiben, aber er muss jetzt der neuen Aussaat weichen. Winterpostelein, junge Gierschblätter, Löwenzahnblätter, Schafgarbe und Gänseblümchen stehen reichlich auf dem Rasen! Rucola würde noch hervorragend dazu passen, aber den hatten wir gerade nicht da. Eine […]

Ein guter Start

Hallo, bist du gerade dabei, dir Informationen zu suchen, die dir helfen, ein gesünderes und erfüllteres Leben zu genießen? Das tun wir auch – seit vielen Jahren – mit Erfolg. Dabei geht es uns um Gesundheit im allerweitesten Sinne.   Was hältst du davon: Du wachst morgens auf voller Vitalität und freust dich auf den […]